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St Jean Pla de Corts, Oms par llauro, retour par chapelle st Ferreol Vivès (VTT)

Départ St Jean Pla de Corts, montée LLauro par chemins de terre, Llauro, fontaine des écureuils, Oms par chemins de terre, Mas den Julia, descente par lô Rachac, passage sous la chapelle st Ferreol, on rejoint Vivès oar les chemins el Brugat, Mas den Costa, Sarrat de la Trille à Vivès, traversée de Matte Lloubères retour à St jean.
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33km
+666m/-671m
02:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

33.39 km
5232 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
666 m
672 m
554 m
154 m
327 m

Date et durée

17 janvier 2014
08:17
17 janvier 2014
11:37
03h20m26s
2h51m44s
00h28m42s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

39.8 km/h
au km 31.7

400 m/h
1h26m36s

-1122 m/h
0h28m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h51m44s

759 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:4850 - 99 w00:36:26100 - 149 w00:58:48150 - 199 w00:13:30200 - 249 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m187 watts2m156 watts5m148 watts10m124 watts20m118 watts40m107 watts1h95 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts
https://www.visugpx.com/1390027703
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