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CIRCUIT 178 (Cyclotourisme)

Sanary, Le Plan, St Cyr, La Ciotat gare, Ceyreste, Le grand Caunet, Carrefour du Camp, Le Beausset, Ollioules, Sanary. (178)
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65km
+664m/-671m
02:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

65.3 km
2056 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
663 m
671 m
435 m
-1 m
152 m

Date et durée

09 janvier 2014
08:55
09 janvier 2014
12:04
03h08m40s
2h44m29s
00h24m11s

Vitesse et denivelés horaires

23.8 km/h
Détail »

52.3 km/h
au km 14.9

725 m/h
0h35m40s

-1609 m/h
0h12m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

160 Watts
2h44m29s

1514 Cal
552 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:38:2050 - 99 w00:13:35100 - 149 w00:33:25150 - 199 w00:59:02200 - 249 w00:33:03250 - 299 w00:08:13300 - 349 w00:01:50+ 350 w00:01:04

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s444 watts1m421 watts2m315 watts5m275 watts10m223 watts20m197 watts40m179 watts1h172 watts

Plus

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15523540 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
https://www.visugpx.com/1389880464
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