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CIRCUIT 178Cyclotourisme

Sanary, Le Plan, St Cyr, La Ciotat gare, Ceyreste, Le grand Caunet, Carrefour du Camp, Le Beausset, Ollioules, Sanary. (178)
Actions
65 km
+664 m/-671 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

65.3 km
2056 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
663 m
671 m
435 m
-1 m
152 m

Date et durée

09 janvier 2014
08:55
09 janvier 2014
12:04
03:08:40
02:44:29
00:24:11

Vitesses et denivelés horaires

23.8 km/h
Détail »

52.4 km/h
au km 14.9

724 m/h
0h35m41s

-1595 m/h
0h12m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

160 Watts
2h44m29s

1511 Cal
551 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2950 - 99 w00:13:33100 - 149 w00:33:22150 - 199 w00:59:05200 - 249 w00:33:04250 - 299 w00:08:11300 - 349 w00:01:53+ 350 w00:01:04

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s445 watts1m422 watts2m316 watts5m277 watts10m224 watts20m203 watts40m187 watts1h177 watts

Plus

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15523540 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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