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Cyclo entre Girou et Sausse (Cyclotourisme)

70 km très agréables entre Garidech, Verfeil, Bourg-Saint-Bernard, Vallesvilles, Lavalette, Beaupuy, Rouffiac, Castelmaurou. Une moitié de circuit très roulante, l'autre plutôt vallonnée ... Sens de circuit à choisir en fonction du vent ...
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67km
+867m/-832m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Thierry

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Longueur et nombre de points

66.68 km
2053 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
866 m
833 m
286 m
142 m
209 m

Date et durée

12 janvier 2014
09:19
12 janvier 2014
12:30
03h11m49s
2h55m48s
00h16m01s

Vitesse et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

59.6 km/h
au km 56.5

721 m/h
0h58m29s

-1797 m/h
0h20m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

162 Watts
2h55m48s

1631 Cal
557 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:42:3850 - 99 w00:14:01100 - 149 w00:30:27150 - 199 w00:49:14200 - 249 w00:35:22250 - 299 w00:08:30300 - 349 w00:06:19+ 350 w00:05:13

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s484 watts1m463 watts2m416 watts5m360 watts10m338 watts20m307 watts40m246 watts1h215 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Paulhac · Les plus belles randonnées autour de Paulhac
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