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Cyclo entre Girou et SausseCyclotourisme

70 km très agréables entre Garidech, Verfeil, Bourg-Saint-Bernard, Vallesvilles, Lavalette, Beaupuy, Rouffiac, Castelmaurou. Une moitié de circuit très roulante, l'autre plutôt vallonnée ... Sens de circuit à choisir en fonction du vent ...
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67 km
+867 m/-832 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Thierry

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Longueur et nombre de points

66.68 km
2053 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
866 m
833 m
284 m
142 m
209 m

Date et durée

12 janvier 2014
09:19
12 janvier 2014
12:30
03:11:49
02:55:48
00:16:01

Vitesses et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

60.5 km/h
au km 56.6

714 m/h
1h00m12s

-1798 m/h
0h19m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

161 Watts
2h55m48s

1627 Cal
555 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4850 - 99 w00:14:01100 - 149 w00:30:22150 - 199 w00:49:09200 - 249 w00:35:27250 - 299 w00:08:35300 - 349 w00:06:19+ 350 w00:05:13

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s485 watts1m464 watts2m416 watts5m360 watts10m338 watts20m307 watts40m248 watts1h219 watts

Plus

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17027056 [Légende]
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2143SB - Lavaur / Montastruc-La-Conseillère 2144SB - Ramonville-Saint-Agne / Villefranche-de-Lauragais
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