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stephanecastilloros@hotmail.fr le 12.01.2014

Pavie Trail 21-22 kmCourse à pied

le parcours du Pavie Trail tout simplement
Actions
22 km
+581 m/-622 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.65 km
1533 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
580 m
623 m
247 m
139 m
195 m

Date et durée

12 janvier 2014
08:59
12 janvier 2014
11:21
02:22:35

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 6.4

520 m/h
0h50m15s

-738 m/h
0h38m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
2h22m35s

949 Cal
399 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:4850 - 99 w00:51:32100 - 149 w00:47:48150 - 199 w00:15:07200 - 249 w00:08:10250 - 299 w00:06:05300 - 349 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s327 watts1m280 watts2m258 watts5m191 watts10m164 watts20m142 watts40m132 watts1h128 watts

Plus

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599323 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Pavie · Les plus belles randonnées autour de Pavie
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