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Espigaou Riders - Le Rove by Pilou (VTT)


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19km
+734m/-742m
02:45

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Length and number of waypoints

19.36 km
967 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
733 m
743 m
234 m
17 m
141 m

Date et durée

12 janvier 2014
08:38
12 janvier 2014
12:37
03h58m44s
2h41m38s
01h17m06s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 18.1

487 m/h
1h16m16s

-839 m/h
0h47m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h41m38s

688 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:43:2950 - 99 w00:12:43100 - 149 w00:28:04150 - 199 w00:26:58200 - 249 w00:06:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m244 watts2m235 watts5m222 watts10m186 watts20m135 watts40m123 watts1h93 watts

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8617693 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Rove · Les plus belles randonnées autour de Le Rove
https://www.visugpx.com/1389552871
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