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bonettosyl le 11.01.2014

Lucéram, Sospel, Lucéram

Randonnée ASCVTT du 11/1/2014.
Dénivélé relevé sur le terrain : 1.550 m, dont 300 m de portage.
CR : www.ascvtt.com/2014/01/12/luceram-sospel-luceram/#more-8104

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3D

33.4 km

+1851 m/-1839 m

05:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

33.4 km

3586 pts

Denivelé et altitude

1850 m

1839 m

1177 m

402 m

815 m

Date et durée

11 janvier 2014
08:50

11 janvier 2014
14:54

06:04:13

05:11:25

00:52:48

Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 30.7

509 m/h
3h05m14s

-1090 m/h
1h26m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
5h11m25s

1584 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1103 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25

149326154 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Lucéram · Les plus belles randonnées autour de Lucéram

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