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Ecole VTT - 11/01/2014 - Chevry %u2013 Ragonnant %u2013 La Guieterie %u2013 La Madeleine %u2013 St Rémy
Actions
19 km
+247 m/-249 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.41 km
841 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
247 m
249 m
168 m
64 m
116 m

Date et durée

11 janvier 2014
14:13
11 janvier 2014
17:16
03:02:23
02:07:16
00:55:07

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 13.9

385 m/h
0h28m29s

-488 m/h
0h23m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
2h07m16s

309 Cal
146 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1950 - 99 w00:22:54100 - 149 w00:11:52150 - 199 w00:06:46200 - 249 w00:00:28

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s209 watts1m204 watts2m182 watts5m173 watts10m134 watts20m118 watts40m104 watts1h95 watts

Plus

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578722 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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