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St jean, Llauro, le boulou en boucleVTT

Boucle au départ de St Jean Pla de Corts, on va jusqu'à Llauro par les pistes, descente vers les vignes de Passa, montée sous la chapelle St Luc, passage au site de la bataille du Boulou, visite du centre équestre du mas Llinas, on tire jusqu'aux Echards, retour en longeant le Tech et les lacs de St jean.
Actions
29 km
+418 m/-418 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.52 km
4388 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
417 m
418 m
366 m
122 m
216 m

Date et durée

10 janvier 2014
08:36
10 janvier 2014
10:49
02:12:32
01:55:05
00:17:27

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

49.4 km/h
au km 9.3

466 m/h
0h38m32s

-1394 m/h
0h12m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
1h55m05s

599 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2250 - 99 w00:19:58100 - 149 w00:42:21150 - 199 w00:13:26200 - 249 w00:02:48250 - 299 w00:01:05300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m270 watts2m203 watts5m152 watts10m144 watts20m127 watts40m118 watts1h106 watts

Plus

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7411126 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts
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2449OT - Céret/Amélie-les-Bains/Vallée du Tech 2549OT - Banyuls / Col de Perthus / Côte Vermeille
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