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Trail des Grands Fonds (11km)Course à pied

a deux pas de Mornes-à l'eau !
Actions
11 km
+231 m/-231 m
00:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.83 km
212 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
231 m
231 m
104 m
49 m
77 m

Date et durée

10 janvier 2014
06:50
10 janvier 2014
07:07
00:17:35

Vitesse et denivelés horaires

36.9 km/h
Détail »

199.9 km/h
au km 1.7

1659 m/h
0h06m05s

-1565 m/h
0h05m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

373 Watts
0h17m35s

376 Cal
1283 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:01:20100 - 149 w00:00:40150 - 199 w00:01:20200 - 249 w00:02:05250 - 299 w00:01:50300 - 349 w00:02:05+ 350 w00:08:10

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1074 watts1m880 watts2m723 watts5m493 watts10m415 watts20m329 watts40m165 watts1h110 watts

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