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Fontainebleau nordVTT

superbe trace avec de nombreux singles et quasiment aucun portage !!
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35 km
+1159 m/-1157 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.46 km
3816 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1159 m
1157 m
262 m
75 m
162 m

Date et durée

29 décembre 2013
08:46
29 décembre 2013
12:55
04:09:21
03:41:33
00:27:48

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 32.9

688 m/h
1h16m34s

-821 m/h
1h06m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
3h41m33s

930 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:0550 - 99 w00:25:57100 - 149 w00:16:37150 - 199 w00:10:19200 - 249 w00:04:49250 - 299 w00:05:20300 - 349 w00:05:20+ 350 w00:11:36

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s957 watts1m737 watts2m513 watts5m435 watts10m323 watts20m267 watts40m237 watts1h207 watts

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