Sortie du 6 janvier 2014 au départ de Lauw.
Montée vers le Rosberg par 10°
Actions 3D 24.6 km
+917 m/-900 m
02:32
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Longueur et nombre de points 24.56 km
1562 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
917 m
900 m
1085 m
367 m
658 m
Date et durée 06 janvier 2014 13:05
06 janvier 2014 17:12
04:06:36
02:32:51
01:33:45
Vitesses et denivelés horaires 9.6 km/hDétail »
49 km/hau km 16.1
571 m/h1h28m42s
-1386 m/h0h35m09s
km Temps Vitesse Pause 1 06'32" 9.2 km/h 20'59" 2 09'10" 6.5 km/h 3 06'51" 8.8 km/h 04'23" 4 07'07" 8.4 km/h 04'28" 5 05'21" 11.2 km/h 02'58" 6 07'22" 8.1 km/h 7 07'20" 8.2 km/h 06'55" 8 12'43" 4.7 km/h 9 12'08" 4.9 km/h 10'25" 10 15'16" 3.9 km/h 06'12" 11 08'19" 7.2 km/h 12 06'33" 9.2 km/h 11'12" 13 05'47" 10.4 km/h 14 03'05" 19.5 km/h 15 03'14" 18.6 km/h 02'48" 16 01'39" 36.3 km/h 17 04'19" 13.9 km/h 18 07'42" 7.8 km/h 19 01'50" 32.8 km/h 20 03'06" 19.4 km/h 21 03'54" 15.4 km/h 22 03'59" 15.1 km/h 11'50" 23 03'29" 17.2 km/h 24 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h32m51s
692 Cal272 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:52 50 - 99 w 00:19:24 100 - 149 w 00:21:24 150 - 199 w 00:15:01 200 - 249 w 00:11:40 250 - 299 w 00:06:25 300 - 349 w 00:01:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 314 watts 1m 298 watts 2m 297 watts 5m 285 watts 10m 249 watts 20m 176 watts 40m 158 watts 1h 146 watts
Plus Affichée 955 fois et téléchargée 51 fois depuis le 07.04.20 15:25
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