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vtthnVTT

Sortie pour L'ami Ramirez .
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23 km
+384 m/-376 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.52 km
1025 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
384 m
376 m
115 m
5 m
65 m

Date et durée

05 janvier 2014
09:17
05 janvier 2014
11:52
02:34:33
02:22:39
00:11:54

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 2.9

391 m/h
0h45m12s

-728 m/h
0h26m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h22m39s

461 Cal
194 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:0150 - 99 w00:30:05100 - 149 w00:17:55150 - 199 w00:06:06200 - 249 w00:03:51250 - 299 w00:00:48300 - 349 w00:00:17+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s471 watts1m447 watts2m352 watts5m191 watts10m141 watts20m130 watts40m110 watts1h97 watts

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1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine