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bifidus44 le 29.12.2013

rando vtt free Lizio décembre 2013VTT

rando vtt free Lizio décembre 2013
Actions
26 km
+312 m/-314 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

26.03 km
2500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
312 m
314 m
159 m
63 m
119 m

Date et durée

29 décembre 2013
10:26
29 décembre 2013
14:02
03:35:11
03:16:47
00:18:24

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 18

343 m/h
0h37m50s

-468 m/h
0h29m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
3h16m47s

475 Cal
145 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:4250 - 99 w00:43:37100 - 149 w00:22:38150 - 199 w00:04:57200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m210 watts2m194 watts5m165 watts10m127 watts20m104 watts40m98 watts1h85 watts

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679821 [Légende]
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