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dc le 22.12.2013

CSP VTT Pierrelaye - Sortie du 22 décembre 2013VTT

CSP VTT Pierrelaye - Sortie du 22 décembre 2013
Actions
3D
39 km
+411 m/-416 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

38.97 km
1730 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
410 m
416 m
214 m
75 m
140 m

Date et durée

22 décembre 2013
09:19
22 décembre 2013
12:28
03:09:11
03:05:27
00:03:44

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 23.8

487 m/h
0h35m10s

-593 m/h
0h28m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h05m27s

724 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:5650 - 99 w00:47:18100 - 149 w00:34:46150 - 199 w00:14:46200 - 249 w00:02:23250 - 299 w00:00:39300 - 349 w00:00:28+ 350 w00:01:17

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s495 watts1m492 watts2m488 watts5m457 watts10m338 watts20m228 watts40m168 watts1h145 watts

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