CSP VTT Pierrelaye - Sortie du 22 décembre 2013
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.97 km
1730 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
410 m
416 m
214 m
75 m
140 m
Date et durée 22 décembre 2013 09:19
22 décembre 2013 12:28
03:09:11
03:05:27
00:03:44
Vitesses et denivelés horaires 12.6 km/hDétail »
33.7 km/hau km 23.8
487 m/h0h35m10s
-593 m/h0h28m29s
km Temps Vitesse Pause 1 03'56" 15.3 km/h 2 04'33" 13.2 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 03'28" 17.3 km/h 5 03'55" 15.3 km/h 6 06'19" 9.5 km/h 7 06'35" 9.1 km/h 8 02'49" 21.3 km/h 9 03'39" 16.5 km/h 10 04'52" 12.3 km/h 11 03'31" 17.1 km/h 12 03'18" 18.2 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 14 03'48" 15.8 km/h 15 07'13" 8.3 km/h 16 04'11" 14.3 km/h 17 05'50" 10.3 km/h 18 05'10" 11.6 km/h 19 08'05" 7.4 km/h 20 05'52" 10.2 km/h 21 04'42" 12.8 km/h 22 04'27" 13.5 km/h 23 06'51" 8.8 km/h 24 02'46" 21.7 km/h 25 06'22" 9.4 km/h 26 05'00" 12 km/h 27 06'17" 9.5 km/h 28 04'55" 12.2 km/h 29 04'30" 13.4 km/h 30 06'24" 9.4 km/h 31 05'11" 11.6 km/h 32 03'59" 15 km/h 33 04'04" 14.8 km/h 34 04'13" 14.2 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 03'45" 16 km/h 37 04'43" 12.7 km/h 38 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts3h05m27s
724 Cal234 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:56 50 - 99 w 00:47:18 100 - 149 w 00:34:46 150 - 199 w 00:14:46 200 - 249 w 00:02:23 250 - 299 w 00:00:39 300 - 349 w 00:00:28 + 350 w 00:01:17
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 495 watts 1m 492 watts 2m 488 watts 5m 457 watts 10m 338 watts 20m 228 watts 40m 168 watts 1h 145 watts
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Cartes IGN correspondantes