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la forets de st germainVTT

la forets de st germain
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36 km
+339 m/-348 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.07 km
5712 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
349 m
94 m
57 m
74 m

Date et durée

01 novembre 2013
14:10
01 novembre 2013
16:32
02:21:31
02:03:37
00:17:54

Vitesses et denivelés horaires

17.5 km/h
Détail »

26.9 km/h
au km 24.6

792 m/h
0h13m54s

-779 m/h
0h12m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
2h03m37s

657 Cal
319 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1250 - 99 w00:27:01100 - 149 w00:33:53150 - 199 w00:13:03200 - 249 w00:05:23250 - 299 w00:03:08300 - 349 w00:01:08

Puissances max fournies

250w500w750w1000w1250ww30s1432 watts1m734 watts2m402 watts5m242 watts10m148 watts20m130 watts40m121 watts1h116 watts

Plus

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8411420 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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