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nemopag le 22.12.2013

la forets de st germain (VTT)

36km
+339m/-348m
02:00
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la forets de st germain

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.06 km
5712 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
338 m
349 m
106 m
56 m
74 m

Date et durée

01 novembre 2013
14:10
01 novembre 2013
16:23
02h12m47s
2h03m37s
00h09m10s

Vitesse et denivelés horaires

17.5 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 24.3

815 m/h
0h12m28s

-712 m/h
0h13m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
2h03m37s

660 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:2650 - 99 w00:26:57100 - 149 w00:34:03150 - 199 w00:12:47200 - 249 w00:05:14250 - 299 w00:03:05300 - 349 w00:01:09

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1311 watts1m656 watts2m328 watts5m144 watts10m122 watts20m107 watts40m101 watts1h96 watts

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Itinéraires VTT autour de Éragny · Les plus belles randonnées autour de Éragny
https://www.visugpx.com/1387746365
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