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laurent.pistore le 21.12.2013

Noel 2013VTT

samedi 21 décembre 2013 avec tous les groupes du club.
Actions
20 km
+162 m/-169 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.51 km
1178 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
162 m
170 m
129 m
55 m
94 m

Date et durée

21 décembre 2013
14:17
21 décembre 2013
17:13
02:56:33
01:59:33
00:57:00

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 14.8

280 m/h
0h27m21s

-574 m/h
0h10m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
1h59m33s

287 Cal
144 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1050 - 99 w00:18:57100 - 149 w00:11:26150 - 199 w00:06:05200 - 249 w00:00:36250 - 299 w00:00:46300 - 349 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m335 watts2m322 watts5m196 watts10m153 watts20m146 watts40m126 watts1h119 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Monsempron-Libos · Les plus belles randonnées autour de Monsempron-Libos
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1938SB - FUMEL / MONTFLANQUIN 1939SB - Penne-d'Agenais / Montaigu-de-Quercy
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