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sheev le 21.12.2013

nico 21/12/2014VTT

parcours roulant
Actions
21 km
+619 m/-631 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

20.91 km
1686 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
618 m
632 m
891 m
525 m
711 m

Date et durée

21 décembre 2013
13:51
21 décembre 2013
15:44
01:53:01

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 18.9

638 m/h
0h49m36s

-1137 m/h
0h30m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
1h53m01s

619 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3350 - 99 w00:13:59100 - 149 w00:14:33150 - 199 w00:20:57200 - 249 w00:11:43250 - 299 w00:04:17300 - 349 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s345 watts1m290 watts2m258 watts5m206 watts10m188 watts20m181 watts40m161 watts1h142 watts

Plus

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7112956 [Légende]
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3519OT - Remiremont / Plombieres-Les-Bains / Pnr des Ballons des Vosges (Club Vo 3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien) 3619OT - Bussang / Ballon d'Alsace / Grand Ballon (Club Vosgien)
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