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VTT en Montagne Noire : les 3 (ou 4) lacsVTT

Circuit roulant, reliant les 3 lacs des Cammazes, du Lampy, de la retenue de l'Alzeau, d'abord par la rigole, puis par les pistes, avec quelques petites portions plus « singles », notamment autour d'Arfons ... On peut aussi facilement relier le lac de Laprade Basse qui ouvre les portes vers le Cabardès. Intéressant à faire pour avoir une première approche roulante du plateau, vous pourrez ensuite chercher des variantes à foison.
Il n'est pas si rare, même en tout début d'hiver de trouver la neige en ces lieux, les altitudes variant dans les hauteurs entre 600 et 1200 m pour le Pice de Nore.
Circuit de 55 km, culminant à 878 m, bien s'équiper en automne ou hiver, la Montagne Noire étant soumise suivant les lieux à des climats de type océanique, méditerranéen mais aussi continental, avec des paysages correspondants, et on peut passer d'une influence à l'autre très rapidement. Et en hiver, le contraste forestier est saisissant entre chênaies et grandes hêtraies nues et conifères sempervirents. On se croirait par moment transporté dans un little Canada.
N'hésitez pas à vous arrêter au salon de thé « Le Vauban » aux Cammazes, à quelques mètres du point de départ de la sortie, l'accueil y est très agréable, dans une ambiance assez feutrée, les produits de grande qualité (du vrai chocolat, des thés exquis, etc.).
Actions
54 km
+775 m/-783 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Thierry


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Longueur et nombre de points

54.46 km
4260 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
774 m
784 m
877 m
573 m
693 m

Date et durée

21 décembre 2013
09:54
21 décembre 2013
15:39
05:45:25
04:55:41
00:49:44

Vitesses et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

41.6 km/h
au km 43.2

455 m/h
1h25m15s

-695 m/h
0h57m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
4h55m41s

1108 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:5050 - 99 w01:09:40100 - 149 w01:01:22150 - 199 w00:28:18200 - 249 w00:02:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m218 watts2m214 watts5m187 watts10m162 watts20m137 watts40m120 watts1h117 watts

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2244SB - Puylaurens / Revel 2245SB - Castelnaudary / Bram 2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE
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