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gt13013 le 16.12.2013

Etoile 24-11-2013 (VTT) Privée

20km
547m
02:30
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Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau

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Longueur et nombre de points

20.06 km
849 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
547 m
547 m
577 m
140 m
335 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE46

Date et durée

24 novembre 2013
09:03
24 novembre 2013
11:48
02h45m12s
2h14m40s
00h30m32s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

26.7 km/h
au km 19.8

429 m/h
1h10m06s

-1092 m/h
0h28m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
Max : 152 Watts

871 Kcal
1h56m12s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1387150069
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Marseille Les Calanques (3145ET)