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Bonnelles 11/12/2013 (VTT)

Balade en forêt de Rambouillet givrée.
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38km
+481m/-366m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

37.99 km
3518 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
480 m
366 m
168 m
-10 m
110 m

Date et durée

11 décembre 2013
09:35
11 décembre 2013
14:37
05h01m45s
3h41m26s
01h20m19s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 29.9

421 m/h
0h56m53s

-829 m/h
0h19m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h41m26s

747 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:17:0750 - 99 w00:50:17100 - 149 w00:38:30150 - 199 w00:12:55200 - 249 w00:01:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m201 watts2m193 watts5m174 watts10m134 watts20m110 watts40m90 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Bonnelles · Les plus belles randonnées autour de Bonnelles
https://www.visugpx.com/1386839081
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Forêt de Rambouillet Pnr de la Haute Vallee de Chevreuse (2215OT)