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NivoletVTT

Montée par thoiry, sentier tour des bauges
descente sur verel, puis mont bazin
Montée un peu longue, mais qui permet d'éviter la route.
Féclaz Nivolet : Beaucoup de raidillon très dur à la fin de la montée !
Descente : Nivolet-Sire : * Beaucoup de sections peu roulantes
Sire-Verel : Épingles trop expo sur le départ. puis sentier très roulant jusqu'à Verel. **
Montbasin-St Alban : Single très roulant :**** (possibilité de prendre à droite au four de Razerel, très sympa aussi)
Actions
49 km
+1773 m/-1883 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

48.84 km
5958 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1773 m
1884 m
1479 m
317 m
838 m

Date et durée

01 juillet 2013
10:58
01 juillet 2013
16:59
06:01:26
05:18:43
00:42:43

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

100.8 km/h
au km 0.4

555 m/h
2h59m42s

-1420 m/h
1h15m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
5h18m43s

1802 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3950 - 99 w00:44:31100 - 149 w00:49:39150 - 199 w01:30:41200 - 249 w00:20:29250 - 299 w00:01:56300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s368 watts1m333 watts2m297 watts5m234 watts10m205 watts20m194 watts40m186 watts1h173 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Barby · Les plus belles randonnées autour de Barby
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