20 km de plat avant d'attaquer le bois et ces belles grimpettes puis retour roulant jusque muille
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 36.87 km
1326 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
218 m
222 m
152 m
60 m
81 m
Date et durée 08 décembre 2013 09:09
08 décembre 2013 12:17
03:08:20
02:52:50
00:15:30
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
32.7 km/hau km 12.3
463 m/h0h18m21s
-681 m/h0h12m44s
km Temps Vitesse Pause 1 04'09" 14.4 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 03'27" 17.4 km/h 4 03'16" 18.4 km/h 5 03'47" 15.9 km/h 6 03'10" 18.9 km/h 7 02'56" 20.4 km/h 8 02'55" 20.5 km/h 9 03'41" 16.3 km/h 10 03'32" 17 km/h 11 03'26" 17.5 km/h 12 03'11" 18.8 km/h 13 02'58" 20.2 km/h 14 03'46" 15.9 km/h 15 04'04" 14.8 km/h 16 06'19" 9.5 km/h 17 07'04" 8.5 km/h 18 06'12" 9.7 km/h 19 04'20" 13.8 km/h 20 05'06" 11.8 km/h 04'11" 21 06'30" 9.2 km/h 22 12'32" 4.8 km/h 23 10'20" 5.8 km/h 24 08'16" 7.3 km/h 25 04'25" 13.6 km/h 26 09'17" 6.5 km/h 27 06'52" 8.7 km/h 03'16" 28 05'04" 11.9 km/h 08'03" 29 02'30" 24.1 km/h 30 02'42" 22.3 km/h 31 02'49" 21.3 km/h 32 02'53" 20.8 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 06'10" 9.7 km/h 35 03'10" 18.9 km/h 36 03'07" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts2h52m50s
647 Cal225 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:30 50 - 99 w 01:00:10 100 - 149 w 00:33:39 150 - 199 w 00:08:06 200 - 249 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 216 watts 1m 213 watts 2m 204 watts 5m 183 watts 10m 137 watts 20m 130 watts 40m 108 watts 1h 106 watts
Plus Affichée 1269 fois et téléchargée 76 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1386532993?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1386532993?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes