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Rando VTT Laguenne - Saint-Bonnet-Avalouze - LadignacVTT

Rando VTT avec départ du parcours de santé de Laguenne, passage par Saint-Bonnet-Avalouze et Ladignac-sur-Rondelles, puis retour sur Laguenne.
Actions
24 km
+451 m/-421 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.28 km
1370 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
450 m
422 m
442 m
176 m
317 m

Date et durée

08 décembre 2013
09:17
08 décembre 2013
11:39
02h22m23s
2h13m43s
00h08m40s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 17.2

415 m/h
0h44m46s

-1064 m/h
0h19m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h13m43s

603 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:2750 - 99 w00:27:30100 - 149 w00:43:22150 - 199 w00:07:26200 - 249 w00:03:51250 - 299 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m269 watts2m249 watts5m184 watts10m163 watts20m131 watts40m100 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Laguenne · Les plus belles randonnées autour de Laguenne
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2134SB - Tulle / Donzenac / Gorges de la Vézère 2234SB - Marcillac-la-Croisille / La-Roche-Canillac