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famille.jambro le 08.12.2013

Sortie Ste Foy VTT 08 12 2013 VTT

Ste Foy Rieumes aller retour en évitant la boue.
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3D
35.9 km
+493 m/-488 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

35.88 km
1386 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
489 m
340 m
231 m
278 m

Date et durée

08 décembre 2013
09:20
08 décembre 2013
12:36
03:16:04
02:53:41
00:22:23

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

42 km/h
au km 21.6

495 m/h
0h43m45s

-841 m/h
0h19m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
2h53m41s

667 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:5650 - 99 w00:39:26100 - 149 w00:25:32150 - 199 w00:11:29200 - 249 w00:08:40250 - 299 w00:01:24300 - 349 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s316 watts1m270 watts2m242 watts5m191 watts10m166 watts20m147 watts40m127 watts1h119 watts

Plus

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9114230 [Légende]
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