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trail beure fontain chapelle des buisCourse à pied

trail qui part des quais de Besançon puis montée sur les crêtes par la cascade du bout du monde, fontain, chapelle des buis, descente à morre, remontée sur la chapelle et retour sur les quais.
Actions
19 km
+683 m/-578 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.55 km
856 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
682 m
579 m
503 m
141 m
354 m

Date et durée

08 décembre 2013
09:17
08 décembre 2013
11:48
02:31:47
02:17:44
00:14:03

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 11.6

685 m/h
0h55m33s

-840 m/h
0h38m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

121 Watts
2h17m44s

960 Cal
418 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2550 - 99 w00:48:49100 - 149 w00:39:42150 - 199 w00:15:20200 - 249 w00:07:21250 - 299 w00:03:58300 - 349 w00:01:57+ 350 w00:01:01

Puissances max fournies

425w850w1275w1700w2125w2550ww30s2515 watts1m1752 watts2m971 watts5m453 watts10m270 watts20m165 watts40m144 watts1h141 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Fontain · Les plus belles randonnées autour de Fontain
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3323ET - Besancon / Forêt de Chailluz