trail qui part des quais de Besançon puis montée sur les crêtes par la cascade du bout du monde, fontain, chapelle des buis, descente à morre, remontée sur la chapelle et retour sur les quais.
Options 19km
+683m/-578m
02:15
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Length and number of waypoints 18.55 km
856 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
682 m
579 m
503 m
141 m
354 m
Date et durée 08 décembre 2013 09:17
08 décembre 2013 11:48
02h31m47s
2h17m44s
00h14m03s
Vitesse et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
14.2 km/hau km 11.6
685 m/h0h55m33s
-840 m/h0h38m08s
Km Temps Vitesse Pause 1 07'30" 8 km/h 2 07'32" 8 km/h 07'47" 3 06'12" 9.7 km/h 4 06'44" 8.9 km/h 5 07'30" 8 km/h 6 09'20" 6.4 km/h 7 07'22" 8.1 km/h 03'32" 8 06'00" 10 km/h 9 07'37" 7.9 km/h 10 08'31" 7 km/h 11 08'31" 7 km/h 12 06'36" 9.1 km/h 02'44" 13 09'56" 6 km/h 14 08'15" 7.3 km/h 15 07'11" 8.3 km/h 16 06'45" 8.9 km/h 17 09'01" 6.6 km/h 18 05'52" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 121 Watts2h17m44s
960 Cal418 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:25 50 - 99 w 00:48:49 100 - 149 w 00:39:42 150 - 199 w 00:15:20 200 - 249 w 00:07:21 250 - 299 w 00:03:58 300 - 349 w 00:01:57 + 350 w 00:01:01 Puissances max fournies 425w 850w 1275w 1700w 2125w 2550w w 30s 2515 watts 1m 1752 watts 2m 971 watts 5m 453 watts 10m 270 watts 20m 165 watts 40m 144 watts 1h 141 watts Plus Affiché 438 fois, téléchargé 21 fois
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