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laives montceau ruffey chemin des moines laivesVTT

sortie dure sur le dessus boue, est branche cassée par la neige
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38 km
+591 m/-591 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.22 km
3148 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
590 m
591 m
475 m
176 m
263 m

Date et durée

07 décembre 2013
13:25
07 décembre 2013
16:23
02:58:16
02:54:23
00:03:53

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 22.5

378 m/h
1h07m25s

-1121 m/h
0h20m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h54m23s

831 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:1950 - 99 w00:31:09100 - 149 w00:46:40150 - 199 w00:26:05200 - 249 w00:03:37250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m232 watts2m225 watts5m178 watts10m158 watts20m145 watts40m136 watts1h117 watts

Plus

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