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jacouill le 07.12.2013

laives montceau ruffey chemin des moines laives

sortie dure sur le dessus boue, est branche cassée par la neige

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3D

38.2 km

+591 m/-591 m

02:54

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

38.22 km

3148 pts

Denivelé et altitude

590 m

591 m

475 m

176 m

263 m

Date et durée

07 décembre 2013
13:25

07 décembre 2013
16:23

02:58:16

02:54:23

00:03:53

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

44.7 km/h
au km 22.5

378 m/h
1h07m25s

-1121 m/h
0h20m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h54m23s

831 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 795 fois et téléchargée 53 fois depuis le 07.04.20 15:25

10115632 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Saint-Ambreuil · Les plus belles randonnées autour de Saint-Ambreuil

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