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RSPG VTT Projet mai 2014 Tour de Guillaumard (VTT)

Projet séjour 2014
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46km
+849m/-816m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.72 km
2521 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
848 m
817 m
867 m
561 m
745 m

Date et durée

15 septembre 2013
09:10
15 septembre 2013
13:50
04h40m24s
4h18m16s
00h22m08s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 37.4

457 m/h
1h34m04s

-886 m/h
0h40m20s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
4h18m16s

1166 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:16:2150 - 99 w00:43:26100 - 149 w00:49:12150 - 199 w00:39:57200 - 249 w00:08:32250 - 299 w00:01:43300 - 349 w00:00:35+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s417 watts1m351 watts2m275 watts5m187 watts10m180 watts20m154 watts40m118 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Caylar · Les plus belles randonnées autour de Le Caylar
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Le Caylar   Lacouvertoirade (2642OT)