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VTT Mai 2014 RSPG Projet J1 3 cols (VTT)

Jour 1: 3 cols
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27km
+242m/-245m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.04 km
463 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
242 m
246 m
823 m
708 m
756 m

Date et durée

02 octobre 2012
13:55
02 octobre 2012
18:03
04h07m58s
3h46m41s
00h21m17s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 0.4

204 m/h
0h40m48s

-605 m/h
0h19m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

38 Watts
3h46m41s

490 Cal
130 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:3550 - 99 w01:02:33100 - 149 w00:11:20150 - 199 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s191 watts1m161 watts2m140 watts5m110 watts10m98 watts20m74 watts40m58 watts1h53 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Caylar · Les plus belles randonnées autour de Le Caylar
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Le Caylar   Lacouvertoirade (2642OT)