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arnaud21130 le 04.12.2013

Trail du Loup GarouCourse à pied

Trail Off du Loup Garou
Actions
16 km
+579 m/-580 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

16.36 km
763 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
578 m
580 m
378 m
228 m
315 m

Date et durée

04 décembre 2013
10:20
04 décembre 2013
12:25
02:05:00

Vitesses et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

15.8 km/h
au km 7.8

537 m/h
0h56m37s

-698 m/h
0h44m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
2h05m00s

836 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1650 - 99 w00:42:56100 - 149 w00:43:48150 - 199 w00:22:22200 - 249 w00:07:14250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m227 watts2m202 watts5m192 watts10m171 watts20m138 watts40m125 watts1h122 watts

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7214064 [Légende]
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