View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Rocher de Servia - Tende (Course à pied)

Ajout de cette sortie
Options
15km
+707m/-699m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

14.8 km
1287 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
707 m
699 m
1326 m
811 m
1031 m

Date et durée

03 décembre 2013
10:38
03 décembre 2013
12:30
01h51m27s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

15.5 km/h
au km 0.2

699 m/h
0h53m59s

-978 m/h
0h37m00s

Fréquence cardiaque

115 bpm
179 bpm

154 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:18:04FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:25:46FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:34:51FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:22:39FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:10:03FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
1h51m27s

892 Cal
480 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:5650 - 99 w00:28:55100 - 149 w00:39:20150 - 199 w00:13:11200 - 249 w00:08:33250 - 299 w00:07:00300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:02:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s494 watts1m470 watts2m325 watts5m250 watts10m237 watts20m213 watts40m182 watts1h169 watts

Plus

Affiché 379 fois, téléchargé 5 fois
7014180 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Tende · Les plus belles randonnées autour de Tende
https://www.visugpx.com/1386182960
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Vallee de la Roya Vallee des Merveilles Pn du Mercantour (3841OT)