Circuit de puis Lannion vers Plougrescant (circuit des ajoncs)
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 55.12 km
1167 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
391 m
382 m
98 m
1 m
48 m
Date et durée 02 décembre 2013
02 décembre 2013
02:26:58
02:23:25
00:03:33
Vitesses et denivelés horaires 23.1 km/hDétail »
42 km/hau km 23
716 m/h0h14m50s
-1003 m/h0h10m17s
km Temps Vitesse Pause 1 05'49" 10.3 km/h 02'54" 2 02'59" 20.1 km/h 3 02'45" 21.8 km/h 4 02'18" 26.2 km/h 5 02'18" 26.2 km/h 6 02'50" 21.2 km/h 7 02'32" 23.6 km/h 8 02'24" 25 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'44" 22 km/h 11 02'29" 24.2 km/h 12 02'36" 23.1 km/h 13 02'31" 23.9 km/h 14 02'11" 27.5 km/h 15 02'24" 25.1 km/h 16 02'11" 27.5 km/h 17 02'23" 25.1 km/h 18 02'54" 20.7 km/h 19 02'16" 26.4 km/h 20 02'10" 27.7 km/h 21 02'23" 25.2 km/h 22 02'55" 20.6 km/h 23 02'37" 22.9 km/h 24 03'21" 17.9 km/h 25 02'56" 20.5 km/h 26 02'15" 26.7 km/h 27 02'24" 25 km/h 28 02'24" 25 km/h 29 02'28" 24.4 km/h 30 02'26" 24.6 km/h 31 01'45" 34.2 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 02'55" 20.5 km/h 34 02'35" 23.3 km/h 35 02'13" 27.1 km/h 36 02'02" 29.4 km/h 37 01'56" 31.2 km/h 38 02'17" 26.3 km/h 39 02'32" 23.6 km/h 40 02'32" 23.6 km/h 41 02'27" 24.5 km/h 42 02'22" 25.4 km/h 43 02'08" 28.1 km/h 44 02'27" 24.6 km/h 45 02'16" 26.5 km/h 46 02'27" 24.5 km/h 47 02'32" 23.7 km/h 48 03'10" 18.9 km/h 49 02'02" 29.4 km/h 50 02'07" 28.4 km/h 51 01'53" 31.9 km/h 52 01'59" 30.2 km/h 53 02'51" 21.1 km/h 54 04'27" 13.5 km/h 55 03'23" 17.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 131 Watts2h23m25s
1079 Cal452 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:02 50 - 99 w 00:16:49 100 - 149 w 00:51:26 150 - 199 w 00:38:39 200 - 249 w 00:15:29 250 - 299 w 00:02:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 281 watts 1m 273 watts 2m 240 watts 5m 194 watts 10m 174 watts 20m 173 watts 40m 164 watts 1h 157 watts
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