Parcours constitué de petites routes très peu fréquentées.
Actions 3D 27.9 km
+296 m/-300 m
01:50
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Longueur et nombre de points 27.86 km
860 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
295 m
300 m
328 m
225 m
280 m
Date et durée 01 décembre 2013 10:09
01 décembre 2013 12:12
02:02:30
01:50:12
00:12:18
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
46.9 km/hau km 17.1
509 m/h0h24m42s
-1929 m/h0h04m48s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 2 03'49" 15.8 km/h 3 03'16" 18.4 km/h 4 06'55" 8.7 km/h 5 06'13" 9.7 km/h 6 03'37" 16.6 km/h 7 04'14" 14.2 km/h 8 02'29" 24.1 km/h 9 03'29" 17.2 km/h 10 03'56" 15.3 km/h 11 07'04" 8.5 km/h 03'23" 12 04'00" 15 km/h 13 04'01" 14.9 km/h 14 05'15" 11.4 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 02'16" 26.4 km/h 17 02'04" 29 km/h 18 02'21" 25.6 km/h 19 03'17" 18.2 km/h 20 04'23" 13.7 km/h 21 03'08" 19.1 km/h 22 04'07" 14.6 km/h 05'09" 23 04'21" 13.8 km/h 24 03'03" 19.7 km/h 01'34" 25 02'47" 21.6 km/h 26 04'59" 12.1 km/h 02'12" 27 03'09" 19.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts1h50m12s
538 Cal293 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:47 50 - 99 w 00:45:36 100 - 149 w 00:23:34 150 - 199 w 00:09:55 200 - 249 w 00:02:04 250 - 299 w 00:01:27 300 - 349 w 00:00:26
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 307 watts 1m 306 watts 2m 287 watts 5m 226 watts 10m 161 watts 20m 139 watts 40m 116 watts 1h 109 watts
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