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rando cyclo routeCyclotourisme

Belle sortie tranquille par une journée ensoleillée mais fraîche -0.5°!
Un peu de vent de face sur le retour .
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83 km
+570 m/-564 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

83.07 km
2995 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
569 m
564 m
194 m
75 m
114 m

Date et durée

24 novembre 2013
07:58
24 novembre 2013
11:50
03h52m46s
3h49m54s
00h02m52s

Vitesse et denivelés horaires

21.7 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 1.1

814 m/h
0h21m49s

-1364 m/h
0h13m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
3h49m54s

1589 Cal
415 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:3250 - 99 w00:45:18100 - 149 w01:06:47150 - 199 w00:34:11200 - 249 w00:21:03250 - 299 w00:11:39300 - 349 w00:02:52+ 350 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s374 watts1m373 watts2m324 watts5m285 watts10m243 watts20m190 watts40m162 watts1h155 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Rilly-la-Montagne · Les plus belles randonnées autour de Rilly-la-Montagne
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