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couac29 le 02.10.2013

Val de Chézine et GR3

Parcours VTT roulant, avec tout de même un peu de technique. Tracé agréable le long de la chézine, sur le GR3, et retour par le Cens

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3D

31.7 km

+315 m/-311 m

02:17

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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=

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Longueur et nombre de points

31.69 km

5531 pts

Denivelé et altitude

315 m

312 m

122 m

59 m

96 m

Date et durée

02 octobre 2013
14:24

02 octobre 2013
16:56

02:31:24

02:17:09

00:14:15

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 31.2

513 m/h
0h24m47s

-713 m/h
0h20m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h17m09s

548 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2045 fois et téléchargée 142 fois depuis le 07.04.20 15:25

7410221 [Légende]

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