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Le conquérant.VTT

Parcours qui part sous les remparts de la forteresse de Guillaume Le Conquérant. Jusqu'à Mesnil-Vin les chemins sont accessibles à tous, avec un passage à gué idéale pour des belles photos souvenirs. Après Mesnil Vin et pendant 10km le profil sera plus exigeant et les chemins un peu plus techniques. La dernière partie dans les bois, légèrement en descente est super agréable.
Attention le dénivelé est plutôt proche de 550m que des 362m annoncés ici.
Actions
38 km
+450 m/-456 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

37.5 km
4029 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
449 m
456 m
247 m
100 m
184 m

Date et durée

18 décembre 2011
08:39
18 décembre 2011
12:02
03:22:11
02:54:44
00:27:27

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 6.2

474 m/h
0h40m06s

-1146 m/h
0h19m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h54m44s

716 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:0150 - 99 w00:47:16100 - 149 w00:35:23150 - 199 w00:14:09200 - 249 w00:05:04250 - 299 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m255 watts2m239 watts5m200 watts10m161 watts20m152 watts40m126 watts1h117 watts

Plus

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10616837 [Légende]
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1614SB - Falaise / Morteaux-Couliboeuf
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