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sortie du 17 novembre (incomplete)VTT

sorti du 17 novembre 2013 avec Jérôme et Gromen
Actions
23 km
+396 m/-481 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.13 km
1335 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
395 m
482 m
133 m
12 m
83 m

Date et durée

17 novembre 2013
09:12
17 novembre 2013
11:17
02:04:21
01:54:35
00:09:46

Vitesses et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

37 km/h
au km 4.4

611 m/h
0h28m40s

-757 m/h
0h27m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
1h54m35s

470 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4950 - 99 w00:18:03100 - 149 w00:13:23150 - 199 w00:09:31200 - 249 w00:05:16250 - 299 w00:03:32300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s328 watts1m319 watts2m277 watts5m224 watts10m192 watts20m179 watts40m149 watts1h132 watts

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1910SB - Yvetot / Pavilly 1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine
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