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niala777 le 24.11.2013

Les boucles de la juine (VTT)

47km
+982m/-980m
03:45
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Rando organisée par le ....
Beau parcours avec pas mal de côtes

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

47.12 km
2103 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
982 m
980 m
162 m
29 m
103 m

Date et durée

10 novembre 2013
08:10
10 novembre 2013
12:35
04h25m17s
3h49m26s
00h35m51s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 32.5

545 m/h
1h16m26s

-978 m/h
0h45m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
3h49m26s

1089 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:19:1950 - 99 w00:38:15100 - 149 w00:40:26150 - 199 w00:25:49200 - 249 w00:12:45250 - 299 w00:03:23300 - 349 w00:02:10+ 350 w00:02:27

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s793 watts1m411 watts2m350 watts5m246 watts10m172 watts20m141 watts40m119 watts1h109 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Bouray-sur-Juine · Les plus belles randonnées autour de Bouray-sur-Juine
https://www.visugpx.com/1385308384
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