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farouest le 22.11.2013

LangoatRandonnée Pédestre

boucle au départ de Langoat dans le cadre des vendredis 15 km de Rando-Trégor
Actions
3D
14.6 km
+165 m/-156 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.61 km
1211 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
164 m
157 m
66 m
0 m
26 m

Date et durée

22 novembre 2013
13:45
22 novembre 2013
16:37
02:52:07
02:41:06
00:11:01

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 4

233 m/h
0h29m20s

-228 m/h
0h27m15s

Dépense calorique (estimation)

356 Cal
133 Cal/h

Plus

Affichée 699 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
395612 [Légende]
KME
16.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Langoat · Les plus belles randonnées autour de Langoat
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0715SB - Lannion / Bégard 0814OT - Paimpol / Treguier / Île de Brehat 0815SB - Paimpol / Pontrieux
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