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marlenagui le 11.11.2013

VTT St Marcel

Sortie VTT depart St Marcel

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3D

27.2 km

+582 m/-595 m

02:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

27.23 km

2781 pts

Denivelé et altitude

582 m

595 m

415 m

262 m

353 m

Date et durée

11 novembre 2013
09:05

11 novembre 2013
12:21

03:15:36

02:55:18

00:20:18

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

32 km/h
au km 14

432 m/h
1h10m56s

-1020 m/h
0h28m28s

Fréquence cardiaque

88 bpm

177 bpm

127 bpm
56% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h55m18s

637 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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7913334 [Légende]

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