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stef68 le 11.11.2013

VTT POUZOL MINERVOISVTT

SORTIE AVEC THOMAS CECILE ET SANDRA
MAGNIFIQUE JOURNEE
Actions
3D
46.7 km
+690 m/-710 m
03:14

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

46.69 km
7609 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
711 m
274 m
3 m
81 m

Date et durée

11 novembre 2013
10:34
11 novembre 2013
14:52
04:18:51
03:14:03
01:04:48

Vitesses et denivelés horaires

14.4 km/h
Détail »

48.7 km/h
au km 27.7

581 m/h
0h59m56s

-1039 m/h
0h35m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
3h14m03s

1008 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3550 - 99 w00:32:15100 - 149 w00:26:46150 - 199 w00:26:50200 - 249 w00:14:53250 - 299 w00:07:22300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:02:14

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s549 watts1m521 watts2m507 watts5m466 watts10m345 watts20m228 watts40m169 watts1h151 watts

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2444ET - Somail Minervois / Saint-Pons-De-Thomieres / PNR du Haut Languedoc 2445SB - LEZIGNAN-CORBIERES / PEYRIAC / MINERVOIS 2545OT - Saint-Chinian / l'Etang de Montady
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