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jean.herges le 11.11.2013

bike and run Rosheim 2013VTT

Parcours d'entrainenement bike and run
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23 km
02:00

Segments

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Longueur et nombre de points

23.19 km
1433 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

11 novembre 2013
10:05
11 novembre 2013
12:04
01:59:20

Vitesses

11.7 km/h
Détail »

28.5 km/h
au km 19.7

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
1h59m20s

343 Cal
172 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:0050 - 99 w00:50:30100 - 149 w00:03:35150 - 199 w00:01:20200 - 249 w00:00:30250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s230 watts1m165 watts2m131 watts5m98 watts10m76 watts20m68 watts40m65 watts1h63 watts

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3716ET - Mont-Sainte-Odile / Molsheim / Obernai / Le Donon / Vallée de la Bruche 3717ET - BARR / LE HOHWALD / VILLÉ/ HAUTE VALLÉE DE LA BRUCHE (Club Vosgien)
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