gt13013 le 10.11.2013Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.
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22km

+568m/-570m

02:30


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Length and number of waypoints

22.07 km

1006 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

567 m

571 m

577 m

143 m

338 m
Date et durée

10 novembre 2013
08:30

10 novembre 2013
11:28

02h58m34s

2h30m22s

00h28m12s
Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 21.4

439 m/h
1h06m20s

-826 m/h
0h37m52s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 06'32" | 9.2 km/h | |
2 | 04'36" | 13 km/h | |
3 | 07'03" | 8.5 km/h | |
4 | 10'49" | 5.5 km/h | 03'41" |
5 | 06'20" | 9.5 km/h | |
6 | 08'39" | 6.9 km/h | |
7 | 04'51" | 12.4 km/h | |
8 | 04'10" | 14.4 km/h | |
9 | 06'16" | 9.6 km/h | |
10 | 08'42" | 6.9 km/h | |
11 | 08'57" | 6.7 km/h | 03'30" |
12 | 06'47" | 8.8 km/h | 08'23" |
13 | 10'48" | 5.6 km/h | |
14 | 05'57" | 10.1 km/h | |
15 | 12'17" | 4.9 km/h | 12'38" |
16 | 04'07" | 14.6 km/h | |
17 | 08'51" | 6.8 km/h | |
18 | 05'07" | 11.7 km/h | |
19 | 09'03" | 6.6 km/h | |
20 | 04'38" | 13 km/h | |
21 | 03'07" | 19.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h30m22s

619 Cal
247 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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