gt13013 le 11.11.2013

Etoile 10-11-2013 (VTT)

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Longueur et nombre de points

22.11 km
1006 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
567 m
571 m
578 m
142 m
338 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE51

Date et durée

10 novembre 2013
08:30
10 novembre 2013
11:28
02h58m34s
2h30m22s
00h28m12s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

441 m/h
1h11m57s

-815 m/h
0h39m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
Max : 174 Watts

512 Kcal
1h57m11s

9ème
/100

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