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gt13013 le 11.11.2013

Etoile 10-11-2013 (VTT)

Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.
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22km
+568m/-570m
02:30

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Length and number of waypoints

22.07 km
1006 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
567 m
571 m
577 m
143 m
338 m

Date et durée

10 novembre 2013
08:30
10 novembre 2013
11:28
02h58m34s
2h30m22s
00h28m12s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

31.1 km/h
au km 21.4

439 m/h
1h06m20s

-826 m/h
0h37m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h30m22s

619 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:0550 - 99 w00:22:13100 - 149 w00:36:46150 - 199 w00:17:10200 - 249 w00:04:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m212 watts2m206 watts5m191 watts10m165 watts20m136 watts40m125 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1384154996
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Marseille Les Calanques (3145ET)