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gt13013 le 10.11.2013

Etoile 10-11-2013VTTTrace cachée

Palama, sentier de découverte, Étoile (émetteur), Etoile sud, écuries, vallon de l'agneau.
Actions
22 km
+568 m/-570 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.07 km
1006 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
567 m
571 m
577 m
143 m
338 m

Date et durée

10 novembre 2013
08:30
10 novembre 2013
11:28
02:58:34
02:30:22
00:28:12

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 21.5

448 m/h
1h11m19s

-755 m/h
0h44m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
2h30m22s

608 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:0950 - 99 w00:22:01100 - 149 w00:36:58150 - 199 w00:17:01200 - 249 w00:04:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s229 watts1m213 watts2m206 watts5m189 watts10m165 watts20m143 watts40m139 watts1h130 watts

Plus

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7212839 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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