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gt13013 le 11.11.2013Etoile 10-11-2013 (VTT)
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Ordonnées
Vitesse Denivelé horaire Puissance
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Longueur et nombre de points
22.11 km
1006 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
567 m
571 m
578 m
142 m
338 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE51
IDE51
Date et durée
10 novembre 2013
08:30
08:30
10 novembre 2013
11:28
11:28
02h58m34s
2h30m22s
00h28m12s Vitesse et denivelés horaires
8.8 km/h
Détail »
441 m/h
1h11m57s
-815 m/h
0h39m07s
Puissance moyenne & dépense calorique
101 Watts
Max : 174 Watts
512 Kcal
1h57m11s
9ème
/100
Plus
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