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ACLMARLY_57_20120530_071km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local. aclmarly.free.fr/
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71 km
+891 m/-892 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

71.21 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
890 m
892 m
359 m
170 m
225 m

Date et durée

30 mai 2012
15:57
30 mai 2012
18:32
02h34m59s

Vitesse et denivelés horaires

27.6 km/h
Détail »

68.6 km/h
au km 60.4

1007 m/h
0h39m42s

-1973 m/h
0h19m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

213 Watts
2h34m59s

1895 Cal
734 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1050 - 99 w00:07:04100 - 149 w00:16:02150 - 199 w00:28:44200 - 249 w00:36:47250 - 299 w00:29:15300 - 349 w00:12:30+ 350 w00:11:26

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s724 watts1m693 watts2m438 watts5m339 watts10m303 watts20m267 watts40m254 watts1h245 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Cuvry · Les plus belles randonnées autour de Cuvry
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3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3314SB - Pont-à-Mousson/Thiaucourt-Régniéville 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy