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ACLMARLY_57_20120527_085km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local. aclmarly.free.fr/
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85 km
+619 m/-573 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

84.78 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
619 m
573 m
312 m
166 m
240 m

Date et durée

27 mai 2012
07:38
27 mai 2012
10:58
03h20m37s
2h53m38s
00h26m59s

Vitesse et denivelés horaires

29.3 km/h
Détail »

57.3 km/h
au km 35.5

938 m/h
0h25m04s

-1378 m/h
0h11m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

226 Watts
2h53m38s

2254 Cal
779 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:3850 - 99 w00:08:06100 - 149 w00:16:45150 - 199 w00:31:38200 - 249 w00:32:53250 - 299 w00:28:37300 - 349 w00:25:02+ 350 w00:17:57

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s542 watts1m501 watts2m480 watts5m396 watts10m376 watts20m337 watts40m275 watts1h234 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Cuvry · Les plus belles randonnées autour de Cuvry
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3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy 3414SB - CHÂTEAU-SALINS/DELME 3513SB - SAINT-AVOLD / FAULQUEMONT 3514SB - DIEUZE / ALBESTROFF