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ACLMARLY_57_20120514_137km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local. aclmarly.free.fr/
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137 km
+921 m/-923 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

136.65 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
921 m
923 m
316 m
149 m
220 m

Date et durée

14 mai 2012
14:28
14 mai 2012
19:15
04:47:14

Vitesses et denivelés horaires

28.5 km/h
Détail »

78.1 km/h
au km 52

962 m/h
0h33m44s

-1894 m/h
0h10m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

211 Watts
4h47m14s

3474 Cal
726 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0450 - 99 w00:15:52100 - 149 w00:27:47150 - 199 w01:13:02200 - 249 w01:26:45250 - 299 w00:47:26300 - 349 w00:19:51+ 350 w00:09:56

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s647 watts1m547 watts2m407 watts5m322 watts10m281 watts20m258 watts40m245 watts1h242 watts

Plus

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320449102 [Légende]
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3311SB - HAYANGE/VILLERUPT/AUDUN-LE-ROMAN 3312SB - BRIEY/JARNY 3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3411SB - Thionville/Sierck-les-Bains 3412SB - Woippy/Uckange/Vigy 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy
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