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ACLMARLY_57_20120508_137km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local. aclmarly.free.fr/
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136 km
+907 m/-914 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

135.91 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
907 m
915 m
348 m
174 m
223 m

Date et durée

08 mai 2012
07:46
08 mai 2012
12:55
05:09:32
05:02:04
00:07:28

Vitesse et denivelés horaires

27 km/h
Détail »

60.1 km/h
au km 130.7

812 m/h
0h36m02s

-1528 m/h
0h14m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

190 Watts
5h02m04s

3287 Cal
653 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:0650 - 99 w00:23:13100 - 149 w00:44:12150 - 199 w01:00:54200 - 249 w01:08:48250 - 299 w00:46:45300 - 349 w00:17:56+ 350 w00:11:56

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s502 watts1m484 watts2m470 watts5m428 watts10m389 watts20m318 watts40m249 watts1h225 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Cuvry · Les plus belles randonnées autour de Cuvry
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