Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 93 km
+1079 m/-1076 m
03:45
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Longueur et nombre de points 92.86 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1079 m
1076 m
359 m
172 m
229 m
Date et durée 06 mai 2012
06 mai 2012
04h13m08s
3h44m21s
00h28m47s
Vitesse et denivelés horaires 24.8 km/hDétail »
69.1 km/hau km 82.5
851 m/h0h56m13s
-2039 m/h0h21m28s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'19" 25.9 km/h 2 02'19" 25.8 km/h 3 02'09" 27.9 km/h 4 01'55" 31.2 km/h 5 02'33" 23.6 km/h 6 03'02" 19.8 km/h 12'43" 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'21" 25.6 km/h 9 02'16" 26.4 km/h 10 02'18" 26.2 km/h 11 02'29" 24.1 km/h 12 02'03" 29.2 km/h 13 02'38" 22.7 km/h 14 02'37" 23 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 02'16" 26.5 km/h 17 02'03" 29.4 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 19 02'01" 29.7 km/h 20 01'55" 31.4 km/h 21 02'24" 25 km/h 22 02'39" 22.6 km/h 23 03'51" 15.6 km/h 02'50" 24 02'14" 26.8 km/h 25 01'14" 48.5 km/h 26 01'34" 38.5 km/h 27 01'46" 33.9 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'18" 18.2 km/h 30 02'59" 20.1 km/h 31 04'11" 14.3 km/h 32 02'34" 23.3 km/h 33 05'24" 11.1 km/h 34 01'26" 41.9 km/h 35 01'28" 41 km/h 36 04'09" 14.5 km/h 37 01'55" 31.3 km/h 38 02'03" 29.2 km/h 39 02'26" 24.7 km/h 40 02'25" 24.8 km/h 41 04'31" 13.3 km/h 42 04'05" 14.7 km/h 02'28" 43 02'13" 27 km/h 44 01'35" 38 km/h 45 01'16" 47.2 km/h 46 01'33" 38.5 km/h 47 02'09" 27.9 km/h 48 05'29" 10.9 km/h 49 05'08" 11.7 km/h 07'10" 50 01'16" 47.2 km/h 51 01'10" 51.6 km/h 52 02'24" 24.9 km/h 53 02'38" 22.8 km/h 54 01'50" 32.7 km/h 55 01'45" 34.4 km/h 56 02'00" 29.9 km/h 57 02'12" 27.2 km/h 58 02'40" 22.6 km/h 59 01'56" 31.1 km/h 60 01'50" 32.7 km/h 61 04'05" 14.7 km/h 62 02'07" 28.3 km/h 63 01'54" 31.5 km/h 64 03'46" 15.9 km/h 65 02'33" 23.6 km/h 66 02'29" 24.1 km/h 67 02'13" 27 km/h 68 02'28" 24.2 km/h 69 03'05" 19.4 km/h 70 03'40" 16.4 km/h 71 01'33" 38.5 km/h 72 01'34" 38.4 km/h 73 01'52" 32.2 km/h 74 01'44" 34.6 km/h 75 01'47" 33.6 km/h 76 01'42" 35.4 km/h 77 01'48" 33.3 km/h 78 01'34" 38.3 km/h 79 02'49" 21.3 km/h 80 04'53" 12.3 km/h 81 03'34" 16.8 km/h 82 02'45" 21.8 km/h 03'36" 83 01'01" 58.7 km/h 84 01'49" 33 km/h 85 01'52" 32.2 km/h 86 01'23" 43.2 km/h 87 01'34" 38.4 km/h 88 01'16" 47.5 km/h 89 01'26" 41.9 km/h 90 02'10" 27.6 km/h 91 01'59" 30.2 km/h 92 02'38" 22.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 182 Watts3h44m21s
2346 Cal628 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:01:11 50 - 99 w 00:14:32 100 - 149 w 00:31:00 150 - 199 w 00:44:57 200 - 249 w 00:48:46 250 - 299 w 00:30:35 300 - 349 w 00:13:07 + 350 w 00:08:59 Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 857 watts 1m 571 watts 2m 533 watts 5m 412 watts 10m 318 watts 20m 268 watts 40m 237 watts 1h 220 watts Plus Affiché 405 fois, téléchargé 13 fois
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1076 m
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