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ACLMARLY_57_20120506_093km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local. aclmarly.free.fr/
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93 km
+1079 m/-1076 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

92.86 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1079 m
1076 m
359 m
172 m
229 m

Date et durée

06 mai 2012
07:45
06 mai 2012
11:58
04h13m08s
3h44m21s
00h28m47s

Vitesse et denivelés horaires

24.8 km/h
Détail »

69.1 km/h
au km 82.5

851 m/h
0h56m13s

-2039 m/h
0h21m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

182 Watts
3h44m21s

2346 Cal
628 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:1150 - 99 w00:14:32100 - 149 w00:31:00150 - 199 w00:44:57200 - 249 w00:48:46250 - 299 w00:30:35300 - 349 w00:13:07+ 350 w00:08:59

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s857 watts1m571 watts2m533 watts5m412 watts10m318 watts20m268 watts40m237 watts1h220 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Coin-lès-Cuvry · Les plus belles randonnées autour de Coin-lès-Cuvry
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3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3314SB - Pont-à-Mousson/Thiaucourt-Régniéville 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy