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ACLMARLY_57_20120506_093km_groupe_A_AG (Cyclotourisme)

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local. aclmarly.free.fr/
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93km
+1079m/-1076m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

92.86 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1079 m
1076 m
360 m
171 m
229 m

Date et durée

06 mai 2012
07:45
06 mai 2012
11:58
04h13m07s
3h44m20s
00h28m47s

Vitesse et denivelés horaires

24.8 km/h
Détail »

67 km/h
au km 50

851 m/h
0h56m13s

-2039 m/h
0h21m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

182 Watts
3h44m20s

2345 Cal
627 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:01:1150 - 99 w00:14:32100 - 149 w00:31:03150 - 199 w00:44:57200 - 249 w00:48:47250 - 299 w00:30:39300 - 349 w00:13:10+ 350 w00:08:48

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s897 watts1m587 watts2m533 watts5m412 watts10m318 watts20m268 watts40m237 watts1h220 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Coin-lès-Cuvry · Les plus belles randonnées autour de Coin-lès-Cuvry
https://www.visugpx.com/1384103782
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