Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 90 km
+1387 m/-1399 m
03:30
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Longueur et nombre de points 90.45 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1387 m
1399 m
697 m
167 m
212 m
Date et durée 22 avril 2012
22 avril 2012
03h45m32s
3h28m53s
00h16m39s
Vitesse et denivelés horaires 26 km/hDétail »
72.6 km/hau km 26.2
1650 m/h0h35m36s
-2107 m/h0h29m32s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'14" 26.9 km/h 2 02'32" 23.6 km/h 3 02'27" 24.6 km/h 4 03'15" 18.4 km/h 5 02'06" 28.6 km/h 6 02'02" 29.5 km/h 7 02'49" 21.2 km/h 12'39" 8 02'45" 21.8 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 02'21" 25.6 km/h 11 02'20" 25.6 km/h 12 02'03" 29.3 km/h 13 01'57" 30.8 km/h 14 02'11" 27.5 km/h 15 02'22" 25.3 km/h 16 01'55" 31.3 km/h 17 02'10" 27.7 km/h 18 01'58" 30.5 km/h 19 02'09" 27.8 km/h 20 01'59" 30.2 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 03'47" 15.9 km/h 23 02'38" 22.8 km/h 24 03'14" 18.6 km/h 25 02'16" 26.5 km/h 26 02'28" 24.4 km/h 27 01'58" 30.6 km/h 28 02'10" 27.7 km/h 29 02'15" 26.6 km/h 30 01'49" 33 km/h 31 02'18" 26.2 km/h 32 02'33" 23.6 km/h 01'53" 33 02'24" 25.1 km/h 34 02'29" 24.1 km/h 35 02'49" 21.4 km/h 36 02'36" 23.1 km/h 37 02'52" 20.9 km/h 38 02'56" 20.4 km/h 39 03'15" 18.4 km/h 40 02'36" 23.1 km/h 41 03'13" 18.7 km/h 42 04'15" 14.1 km/h 43 05'02" 11.9 km/h 44 03'26" 17.5 km/h 45 03'35" 16.7 km/h 46 01'14" 48.9 km/h 47 01'05" 55.1 km/h 48 01'16" 47.3 km/h 49 03'13" 18.6 km/h 50 02'24" 25 km/h 51 03'31" 17 km/h 52 01'36" 37.7 km/h 53 01'41" 35.7 km/h 54 01'42" 35.4 km/h 55 02'01" 29.8 km/h 56 02'03" 29.3 km/h 57 01'56" 31 km/h 58 02'12" 27.2 km/h 59 01'49" 33 km/h 60 02'02" 29.6 km/h 61 02'02" 29.5 km/h 62 01'44" 34.6 km/h 63 01'52" 32.1 km/h 64 03'11" 18.9 km/h 65 02'05" 28.8 km/h 66 02'06" 28.5 km/h 67 02'16" 26.5 km/h 68 02'08" 28 km/h 69 02'15" 26.6 km/h 70 02'04" 29 km/h 71 01'48" 33.4 km/h 72 02'12" 27.3 km/h 73 01'57" 30.7 km/h 74 02'20" 25.8 km/h 75 02'01" 29.7 km/h 76 02'20" 25.7 km/h 77 02'07" 28.3 km/h 78 02'05" 28.8 km/h 79 01'48" 33.2 km/h 80 01'48" 33.2 km/h 81 02'01" 29.8 km/h 82 02'08" 28.1 km/h 83 02'18" 26 km/h 84 01'45" 34.4 km/h 85 02'41" 22.4 km/h 02'07" 86 01'34" 38.2 km/h 87 01'23" 43.2 km/h 88 01'27" 41.2 km/h 89 01'47" 33.6 km/h 90 02'09" 28 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 197 Watts3h28m53s
2367 Cal680 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:48:30 50 - 99 w 00:17:33 100 - 149 w 00:29:22 150 - 199 w 00:45:46 200 - 249 w 00:37:12 250 - 299 w 00:22:03 300 - 349 w 00:09:32 + 350 w 00:15:32 Puissances max fournies 400w 800w 1200w 1600w 2000w w 30s 2296 watts 1m 2228 watts 2m 1728 watts 5m 1031 watts 10m 653 watts 20m 408 watts 40m 295 watts 1h 262 watts Plus Affiché 374 fois, téléchargé 11 fois
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1399 m
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