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ACLMARLY_57_20120422_092km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local. aclmarly.free.fr/
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90 km
+1387 m/-1399 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

90.45 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1387 m
1399 m
697 m
167 m
212 m

Date et durée

22 avril 2012
08:32
22 avril 2012
12:18
03h45m32s
3h28m53s
00h16m39s

Vitesse et denivelés horaires

26 km/h
Détail »

72.6 km/h
au km 26.2

1650 m/h
0h35m36s

-2107 m/h
0h29m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

197 Watts
3h28m53s

2367 Cal
680 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:3050 - 99 w00:17:33100 - 149 w00:29:22150 - 199 w00:45:46200 - 249 w00:37:12250 - 299 w00:22:03300 - 349 w00:09:32+ 350 w00:15:32

Puissances max fournies

400w800w1200w1600w2000ww30s2296 watts1m2228 watts2m1728 watts5m1031 watts10m653 watts20m408 watts40m295 watts1h262 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Cuvry · Les plus belles randonnées autour de Cuvry
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