Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 90 km
+1387 m/-1399 m
03:30
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Longueur et nombre de points 90.45 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1387 m
1399 m
697 m
167 m
212 m
Date et durée 22 avril 2012 08:32
22 avril 2012 12:18
03:45:32
03:30:46
00:14:46
Vitesse et denivelés horaires 25.7 km/hDétail »
72.8 km/hau km 26.2
1584 m/h0h35m32s
-1857 m/h0h32m14s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'14" 26.9 km/h 2 02'32" 23.7 km/h 3 02'27" 24.6 km/h 4 03'15" 18.5 km/h 5 02'06" 28.6 km/h 6 02'02" 29.6 km/h 7 02'49" 21.3 km/h 12'39" 8 02'45" 21.8 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 02'21" 25.5 km/h 11 02'19" 25.8 km/h 12 02'04" 28.9 km/h 13 01'57" 30.8 km/h 14 02'10" 27.6 km/h 15 02'22" 25.4 km/h 16 01'55" 31.3 km/h 17 02'10" 27.7 km/h 18 01'59" 30.2 km/h 19 02'09" 28 km/h 20 01'59" 30.3 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 03'45" 16 km/h 23 02'38" 22.8 km/h 24 03'15" 18.5 km/h 25 02'16" 26.5 km/h 26 02'29" 24.2 km/h 27 01'58" 30.5 km/h 28 02'09" 27.9 km/h 29 02'16" 26.5 km/h 30 01'49" 33 km/h 31 02'17" 26.2 km/h 32 02'34" 23.4 km/h 33 04'13" 14.2 km/h 34 02'27" 24.4 km/h 35 02'49" 21.3 km/h 36 02'35" 23.2 km/h 37 02'48" 21.4 km/h 38 03'02" 19.8 km/h 39 03'10" 19 km/h 40 02'44" 22 km/h 41 03'05" 19.5 km/h 42 04'11" 14.3 km/h 43 04'23" 13.7 km/h 44 03'00" 20 km/h 45 04'11" 14.4 km/h 46 01'34" 38.4 km/h 47 01'06" 54.3 km/h 48 01'09" 51.9 km/h 49 02'47" 21.5 km/h 50 02'22" 25.4 km/h 51 02'07" 28.3 km/h 52 03'23" 17.8 km/h 53 01'33" 38.9 km/h 54 01'36" 37.5 km/h 55 01'58" 30.4 km/h 56 02'04" 29 km/h 57 01'54" 31.5 km/h 58 02'05" 28.8 km/h 59 02'01" 29.8 km/h 60 01'59" 30.3 km/h 61 01'51" 32.4 km/h 62 01'58" 30.4 km/h 63 01'51" 32.3 km/h 64 02'19" 25.9 km/h 65 02'43" 22.1 km/h 66 02'11" 27.5 km/h 67 02'10" 27.8 km/h 68 02'10" 27.7 km/h 69 02'26" 24.7 km/h 70 01'57" 30.8 km/h 71 01'59" 30.2 km/h 72 02'02" 29.5 km/h 73 02'00" 30 km/h 74 02'07" 28.3 km/h 75 02'11" 27.4 km/h 76 02'08" 28.1 km/h 77 02'18" 26.1 km/h 78 02'11" 27.6 km/h 79 01'51" 32.3 km/h 80 01'40" 36 km/h 81 02'00" 29.9 km/h 82 01'55" 31.3 km/h 83 02'28" 24.3 km/h 84 01'48" 33.5 km/h 85 02'26" 24.6 km/h 02'07" 86 02'01" 29.8 km/h 87 01'28" 41.1 km/h 88 01'25" 42.6 km/h 89 01'40" 36 km/h 90 01'59" 30.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 196 Watts3h30m46s
2370 Cal675 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:53 50 - 99 w 00:17:22 100 - 149 w 00:29:23 150 - 199 w 00:45:30 200 - 249 w 00:37:20 250 - 299 w 00:22:13 300 - 349 w 00:09:25 + 350 w 00:15:47 Puissances max fournies 400w 800w 1200w 1600w 2000w w 30s 2319 watts 1m 2251 watts 2m 1742 watts 5m 1048 watts 10m 730 watts 20m 459 watts 40m 331 watts 1h 290 watts Plus Affiché 423 fois, téléchargé 11 fois
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