Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local.
aclmarly.free.fr/ Actions 93 km
+558 m/-576 m
03:15
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Longueur et nombre de points 93.34 km
5000 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
558 m
577 m
351 m
173 m
216 m
Date et durée 08 avril 2012
08 avril 2012
03h18m46s
3h11m03s
00h07m43s
Vitesse et denivelés horaires 29.3 km/hDétail »
62 km/hau km 25.6
840 m/h0h25m07s
-1571 m/h0h07m35s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'21" 25.6 km/h 2 02'42" 22.2 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'59" 20.1 km/h 5 02'20" 25.8 km/h 6 02'14" 26.9 km/h 7 04'19" 13.9 km/h 07'43" 8 02'48" 21.4 km/h 9 02'58" 20.3 km/h 10 02'01" 29.7 km/h 11 01'39" 36.5 km/h 12 01'33" 38.7 km/h 13 01'38" 36.6 km/h 14 02'37" 22.9 km/h 15 01'35" 37.9 km/h 16 01'55" 31.2 km/h 17 01'52" 32 km/h 18 01'48" 33.4 km/h 19 01'35" 38.1 km/h 20 01'40" 35.9 km/h 21 02'11" 27.6 km/h 22 02'02" 29.5 km/h 23 01'40" 35.8 km/h 24 01'42" 35.1 km/h 25 01'40" 36.1 km/h 26 01'08" 53.1 km/h 27 01'19" 45.3 km/h 28 01'17" 46.8 km/h 29 01'38" 36.6 km/h 30 03'15" 18.5 km/h 31 01'57" 30.7 km/h 32 01'48" 33.3 km/h 33 01'40" 36.1 km/h 34 02'56" 20.5 km/h 35 02'37" 22.9 km/h 36 01'38" 36.7 km/h 37 01'50" 32.7 km/h 38 01'57" 30.7 km/h 39 02'01" 29.7 km/h 40 02'05" 28.8 km/h 41 01'47" 33.5 km/h 42 02'46" 21.7 km/h 43 02'28" 24.3 km/h 44 02'35" 23.3 km/h 45 01'17" 47 km/h 46 01'22" 44 km/h 47 01'36" 37.3 km/h 48 02'45" 21.8 km/h 49 03'49" 15.7 km/h 50 03'33" 16.9 km/h 51 03'05" 19.4 km/h 52 03'24" 17.7 km/h 53 02'06" 28.7 km/h 54 02'37" 22.9 km/h 55 01'43" 34.9 km/h 56 01'45" 34.3 km/h 57 01'34" 38.1 km/h 58 01'48" 33.3 km/h 59 01'38" 36.7 km/h 60 01'31" 39.6 km/h 61 01'50" 32.7 km/h 62 01'34" 38.3 km/h 63 01'38" 36.6 km/h 64 01'34" 38.5 km/h 65 01'37" 37.2 km/h 66 01'48" 33.4 km/h 67 02'06" 28.7 km/h 68 01'52" 32 km/h 69 01'47" 33.7 km/h 70 01'46" 33.9 km/h 71 01'41" 35.6 km/h 72 02'22" 25.4 km/h 73 01'52" 32 km/h 74 01'53" 31.9 km/h 75 02'03" 29.2 km/h 76 01'44" 34.6 km/h 77 02'06" 28.6 km/h 78 02'02" 29.5 km/h 79 01'55" 31.2 km/h 80 01'46" 34 km/h 81 01'50" 32.7 km/h 82 01'49" 33.1 km/h 83 01'46" 34.1 km/h 84 01'55" 31.3 km/h 85 01'52" 32.2 km/h 86 02'14" 27 km/h 87 01'41" 35.5 km/h 88 02'36" 23.1 km/h 89 01'44" 34.5 km/h 90 01'36" 37.6 km/h 91 01'56" 30.9 km/h 92 02'00" 30 km/h 93 01'54" 31.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 230 Watts3h11m03s
2523 Cal792 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:26 50 - 99 w 00:12:29 100 - 149 w 00:17:41 150 - 199 w 00:27:28 200 - 249 w 00:38:28 250 - 299 w 00:33:18 300 - 349 w 00:23:41 + 350 w 00:24:12 Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 686 watts 1m 646 watts 2m 603 watts 5m 525 watts 10m 426 watts 20m 366 watts 40m 317 watts 1h 291 watts Plus Affiché 330 fois, téléchargé 11 fois
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+558 m/-576 m
03:15
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93.34 km
5000 pts
558 m
577 m
351 m
173 m
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