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ACLMARLY_57_20120406_091km_groupe_A_AGCyclotourisme

Animations Créations Loisirs est une des plus vieille association de Marly (57). Elle regroupe une bande de copains qui pratique le vélo et la course à pieds, mais qui aime aussi se retrouver au cours de visites du patrimoine local. aclmarly.free.fr/
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91 km
+605 m/-630 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

91.12 km
5000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
604 m
631 m
353 m
171 m
236 m

Date et durée

06 avril 2012
08:40
06 avril 2012
12:27
03:47:02
03:20:15
00:26:47

Vitesse et denivelés horaires

27.3 km/h
Détail »

65 km/h
au km 58.2

899 m/h
0h17m54s

-1665 m/h
0h10m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

187 Watts
3h20m15s

2155 Cal
646 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3450 - 99 w00:15:38100 - 149 w00:26:17150 - 199 w00:38:28200 - 249 w00:51:40250 - 299 w00:31:13300 - 349 w00:11:25+ 350 w00:05:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s414 watts1m386 watts2m350 watts5m317 watts10m285 watts20m239 watts40m224 watts1h215 watts

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3313SB - Ars-sur-Moselle/Chambley-Bussières 3412SB - Woippy/Uckange/Vigy 3413SB - Metz/Courcelles-Chaussy